Большинство женщин могут продолжать работать во время беременности. Однако данное состояние может создавать некоторые проблемы на рабочем месте. Чтобы оставаться работоспособными, вам необходимо понять, как облегчить общий дискомфорт, а также знать, какие виды работ могут поставить под угрозу ваше состояние.
Около 60 процентов мужчин и 40 процентов женщины старше 60 лет страдают от храпа. Этот недуг не только обременителен для людей, страдающих им, но так же и для их партнеров. И не удивительно — самый громкий храп, который был зафиксирован, составил 98 децибел! Для сравнения: работа отбойного молотка составляет около 100 децибел.
Праздничные дни для нас – это время собраться с семьёй и друзьями, чтобы пообщаться и приятно провести время. Однако вместе с приятным общением приходит и употребление чрезмерного количества еды. Как избежать переедания и помочь себе и своему организму?
Как не «переесть» в праздники?Чтобы избежать переедания в праздничные дни, вам необходимо выполнять некоторые несложные рекомендации:...
Наверняка каждый в своей жизни сталкивался с такой ситуацией: на утро после хорошо проведённого вечера, сопровождающегося принятием алкоголя, у вас срабатывает будильник, и вы чувствуете, как будто вас бьют молотком по голове.
У вас во рту пересохло и вы испытываете жажду. Вы пытаете найти более удобное положение, но это только усугубляет ситуацию. Что ещё хуже, когда вы двигаетесь, ощущаете головокружение и тошноту...
Наверняка многие из нас знают о том, что сухофрукты приносят много пользы для нашего организма. Они способны заменить нам сахар (благодаря фруктозе (природному сахару), содержащейся в фруктах) и обогатить наш организм необходимыми питательными веществами и витаминами. К тому же, их легко съесть “на бегу”, не беспокоясь при этом за свою фигуру.
Помимо всего вышеперечисленного, сухофру...
Плоды кизила не так хорошо известны, как, например, шиповник или боярышник, но они обладают не меньшими полезными свойствами. Выглядит этот представитель флоры как небольшое дерево, имеющее конусообразную форму.
Ягоды снаружи покрыты гладкой кожурой, обладающей самыми разными оттенками, а под ней находится кисло-сладкая, приятная на вкус мякоть...
Арбуз — это ягода, относящаяся к семейству тыквенных. Чаще всего распространены сорта арбуза, которые имеют срез ярко красного цвета, но есть и такие сорта, которые имеют срез желтовато – белого и белого цвета.
Центральная и Южная Африка – именно эти места принято считать родиной этой вкусного и ароматного плода.
Эту ягоду любят, как взрослые, так и дети. И это не удивительно, мало того, что ее мякоть очень вкусна, она еще и славиться своими лечебными свойствами...
На прилавках магазинов появляется все больше продуктов, помеченных такими словами, как «легкий», «light» или «ноль калорий». Люди, приобретающие их, полагают, что таким образом они смогут потреблять меньше тяжелой пищи, а следовательно, не наберут лишний вес.
На самом деле, чтобы создать такой «невесомый» продукт, производители убирают из состава или заменяют один или два компонента, но на пользу это идет далеко не всегда: от н...
Пивные дрожжи могут обеспечить значительные преимущества для здоровья людей. Они являются пищевой добавкой. Получают их путём сушки при высокой температуре.
Такая сушка необходима для того, чтобы убить живые ферменты. Благотворное влияние дрожжей на человеческий организм было неоднократно доказано учёными.
Существ...
Редко кто из молодых женщин интересуется симптомами климактерического периода. Но с возрастом, появление этих симптомов заставляет женщин насторожиться и задуматься.
Каковы же первые признаки климакса:
• эмоциональная нестабильность;
• цикличность настроения и необоснованная раздражительность;
• хроническая усталость;
• бессонница или повышенная сонл...